Rückenschulung

Ein verspannter Rücken kann Betroffenen üble Schmerzen bereiten. Oft ist eine falsche Haltung bei der Büroarbeit oder zu wenig Bewegung eine der Ursachen für die Beschwerden.
Wie sie Rückenproblemen vorbeugen können, erfahren Sie in useren Kursen.

Herz- Kreislauf-Stabilisation

Hier wird mit viel Spaß und guter Laune etwas für die Gesundheit getan. In einer netten Runde wird unter fachkundiger Anleitung so Gesundheit und Wohlbefinden gefördert.

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